En muchas ocasiones, las opiniones de los demás «NOS TOCAN», nos «PESAN» y ponen en «JAQUE» nuestra seguridad personal, sobre todo, cuando esos comentarios llegan en formato de «CRÍTICA y JUICIO» y aún más, cuando llegan, de personas que para nosotros son importantes en nuestra vida: nuestros padres, nuestra pareja, nuestros jefes, nuestros hijos, amigos … etc
De repente, esas palabras, condicionan nuestro bienestar emocional y no sólo eso, sino que además nos influyen a la hora de tomar según qué decisiones en nuestra vida.
¿Te gustaría dejar de sentirte mal y de cuestionarte a tí mismo, por lo que piensen u opinen los demás, para poder sentirte LIBRE de vivir y actuar de la forma en la que TÚ consideras COHERENTE para tí?
¡ESTÁS EN EL LUGAR ADECUADO!
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Después de participar en este desafío…
DESCUBRIRÁS:
1- Por qué, educativamente hablando, hemos aprendido a expresar lo que sentimos y necesitamos en formato de crítica y juicio moral y destructivo hacia los demás.
2- Por qué nos afectan tanto esas opiniones y nos cuesta «poner distancia» y observarlas sin hacerlas nuestras.
3- ¿Qué esconden el realidad las críticas ajenas?
CONSEGUIRÁS:
1- Protegerte del «efecto» nocivo que han tenido hasta ahora sobre tí las opiniones y juicios de los demás…¡PONERTE A SALVO! para que dejen de afectarte emocionalmente.
2- Traducir esos comentarios tan «amargos» y que nos sientan tan mal, para descubrir realmente …¿DE QUÉ Y DE QUIÉN ME HABLA EN REALIDAD ESA OTRA PERSONA CUANDO ME CRITICA?
3- TOMAR DECISIONES que sean COHERENTES para tí, LIBRE, DE LA CARGA que suponen las opiniones ajenas.
4- Transformar la RABIA, la CULPA y el DOLOR que te producen esos comentarios, en SEGURIDAD EN TÍ MISMO Y COMPASIÓN HACIA EL OTRO.
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CÓMO LO HAREMOS?
A través de un grupo de WhastApp, del 14 al 17 de Octubre
¡TOTALMENTE GRATUITO!
Cada día compartiré contigo a través de 2 audios, una reflexión y las instrucciones del ejercicio del día.
A lo largo del día, iré recogiendo las inquietudes de los participantes, respondiendo a las dudas que surjan y al final de cada día, compartiré un resumen a modo de feedback.
Y NO SE ACABA AQUÍ, PORQUE COMO CIERRE…¡ATENCIÓN!
WEBINAR GRATUITO: Jueves 17 de Octubre a las 22:00 horas (España) en directo
Un Webinar donde compartiré las CLAVES de este desafío y muchas SORPRESAS….
Y si no puedes asistir ¡NO TE PREOCUPES! porque recibirás la grabación del Webinar + la presentación en pdf + la plantilla del ejercicio del desafío para que puedas reutilizarla tantas veces como necesites.
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¿Alguna duda?
Puedes escribirme a elena@elenadieguez.com
¡NOS VEMOS EN EL DESAFÍO!
