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LAS EXPECTATIVAS….MI OTRA MIRADA

LAS EXPECTATIVAS

 

¿Que es lo que esperas que el otro te de?
¿Que es eso que PIENSAS que “debería darte” y no te da?

¿Qué esperas que la vida te de, qué esperas y te cuentas que sería «correcto» que sucediese en tu vida?

¿Qué tipo de pensamientos nublan tu mente cuando tus expectativas no se cumplen?
¿Que emoción te embarga?

Tu mente se llena de juicios, de crítica…
Tu emoción quizás….frustración, enfado, rabia,  deseo de “venganza”…..MIEDO

 

 

Es humano…..

 

Comprender ¿que esconden las expectativas? te ayudará a conocerte mejor a ti mismo y te ayudará también a sentirte unido al otro en vez de separado de él, te ayudará a conectar con él agradecimiento.

 

Sergi Torres:

«La frustración se alimenta de expectativas y éstas, no te permiten disfrutar del momento present

Una expectativa es algo que «esperas» que suceda y que te cuentas que si sucede….SERÁS FELIZ, te cuentas, desde tu mente, que tu felicidad DEPENDE de que esa expectativa se cumpla, estás poniendo tu felicidad FUERA DE TÍ y la estás poniendo en el FUTURO.

LA CLAVE: DISFRUTAR DEL CAMINO, DE CADA PASO, DEL INSTANTE ÚNICO QUE EXISTE.

¿Y DÓNDE ESTÁ EL ORIGEN DE ESTO?

Eso que “esperas” del otro y de la vida en sí misma, que tú mente te dice que “deberían darte”, es lo que no obtuviste cuando realmente te correspondía recibirlo.

Yvonne Laborda Sans:

“La infancia es la etapa del RECIBIR.  En etapa adulta, corresponde DAR.”

 

Ahora, tu puedes al fin darte eso que te faltó, llenarte tú, para que tus relaciones sean al fin LIBRES, para que tú seas LIBRE.
Para que al fin puedas unirte al otro porque QUIERES estar con él y no porque NECESITAS-ESPERAS algo de él.

Recuerda:

LA VIDA, SIEMPRE NOS DA LO QUE NECESITAMOS.

SOMOS NOSOTROS, LOS QUE A VECES, NOS NEGAMOS A RECIBIRLO PORQUE NOS CONTAMOS QUE NO ES LO QUE ESPERÁBAMOS.

 

Elena Diéguez

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