Sin intención consciente, esta semana os comparto en la sección de artículos un post de Vivian Watson que habla sobre el “Autosabotaje” y sentada frente a mi ordenador, pensando en qué libro compartiros, me he acercado a mi “biblioteca” particular y he encontrado este, que leí hace años y que tiempo después he releido varias veces porque dejo especial huella en mi conciencia y que precisamente habla sobre el mismo tema.

Argumento:

En este libro revelador y de fácil lectura, la autora, una experimentada psicoterapeuta, le enseña a identificar y controlar a su ‘saboteador interior’, es decir, esa parte de su personalidad que afirma que usted no es lo suficientemente bueno y valioso, y que lo bloquea con una carga de miedos que le impiden aprovechar las oportunidades que le presenta la vida